Sobre o Coaching

 
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POR QUE O COACHING É TRANSFORMAÇÃO E SUPERAÇÃO?

SEJA VOCÊ EM ALTA PERFORMANCE!

“O primeiro passo para se obter algo mais na vida é este: decida o que quer.”
(Ben Stein)

Vivemos no mundo contemporâneo em que a velocidade das mudanças é algo incontestável. Nesse contexto, somos influenciados pelo nosso meio e pelas pessoas com quem convivemos e agimos. Mas agir sem ter clareza do que se quer é como deixar o “barco à deriva” e quando não sabemos exatamente onde desejamos chegar, “qualquer caminho serve”.

Nos dias de hoje, é comum vermos pessoas em busca de TER o que querem e para isso cada uma FAZ algo em busca de alguma realização, para só então SER, tornar-se alguém melhor. Ou seja, na busca de terem algo, as pessoas agem para se sentirem mais realizadas. Mas, não basta qualquer ação. É bom lembrar que toda ação gera uma reação, uma consequência, inevitavelmente.

Muitas pessoas, em especial as mulheres, por exemplo, têm uma compulsão por fazer compras. Assim, saem comprando mais um sapato, mais uma roupa, mais um acessório e, se gostarem de determinada peça, chegam a levar a mesma de várias cores. Nem se perguntam se estão mesmo precisando do que estão comprando e o porquê de estarem agindo dessa forma. Como se esta ação fosse mudar algo em seu interior, mas que quase sempre é uma forma de preenchimento, de compensação. Elas se esquecem de que a transformação tem que acontecer de dentro para fora e não o contrário.

Às vezes você deseja mudar de emprego, assumir uma nova função, um novo cargo, abrir um negócio, fazer um empréstimo, comprar uma casa ou um carro novo, fazer uma viagem, fazer dieta, iniciar um curso, tomar uma decisão importante… Seja qual for seu desejo, este tem que estar muito alinhado com seus valores para que você se sinta feliz e realizado(a)!

Muitos de nós nascemos, crescemos, fazemos escolhas e vivemos num ciclo de aprendizagem constante, a partir das consequências de nossas ações. No entanto, poucos de nós têm a plena consciência da sua missão, dos seus valores, dos seus conhecimentos, das suas habilidades e das suas competências. Nesse sentido, o Coaching é uma ferramenta muito poderosa e que vem ganhando espaço a cada dia em diversas áreas: pessoal, profissional e social, pois seus benefícios são diversos e incomparáveis!

O Coaching é a mais moderna metodologia de gestão do comportamento humano. Trata-se de uma ferramenta eficaz que favorece o desenvolvimento. A partir do processo de Coaching é possível, através da busca do autoconhecimento, desvelar seus pontos fortes e potencializá-los, verificar onde você está (situação atual), definir onde deseja chegar (situação desejada), e traçar um plano eficaz de ação e estratégias para que você alcance os resultados desejados.

O processo de Coaching tem em média de 10 a 12 sessões, numa sequência contínua com início, meio e fim. Pode acontecer individualmente ou em grupo. Quando individual pode ser presencial, por skype ou por telefone. Cada sessão tem em torno de 1 hora a 1 hora e 30 min. A periodicidade pode ser semanal ou quinzenal. Depende da necessidade e do que ficar acordado com o cliente. Nessas sessões são utilizadas ferramentas específicas de Coaching, onde o coach (nome dado ao profissional que trabalha com Coaching) irá desafiar o coachee (o cliente) a sair da zona de conforto para buscar o autoconhecimento, visando atingir suas metas. Ninguém muda na zona de conforto, só a ação traz mudança!

Você já se perguntou sobre o que lhe move em busca da realização dos seus sonhos? Você já parou para pensar sobre qual é a sua essência? Você está vivendo a vida que quer?

Assim, mergulhe em seu interior! É muito importante a busca do autoconhecimento. Descubra quem é você. Identifique seus pontos fortes, reconheça seus valores, desejos e sonhos mais intensos! Acredite, permita-se ser mais feliz e viver em plenitude. Desenvolva-se integralmente, queira a mudança, potencialize-se, tenha foco. Priorize a ação e conquiste resultados inesperados!

Enfim, reflita sobre a sua existência, a sua razão de ser, de estar e de fazer acontecer… Descubra a sua essência, declare-a ao universo e seja você em alta performance!

Simone Machado

 
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